تنظيم الوقت للدراسة
تنظيم الوقت للدراسة
يعتقد الكثير من الناس أن تنظيم الوقت للدراسة سيحتاج منه إلى بذل المزيد من المجهود وتخصيص المزيد من الوقت لأجل : الدراسة وإليك بعض النصائح الهامة في كيفية تنظيم الوقت للدراسة.
- من المهم جداً من أجل تقليل الوقت الذي تحتاجه من أجل الدراسة الانتباه أثناء المحاضرة فإن الانتباه أثناء الشرح يقلل من الوقت اللازم للدراسة بنسبة كبيرة .
- قم بتحديد الأوقات المناسبة لك للدراسة، دون أن تتعارض مع طاقتك ونشاطك ومع الأنشطة اليومية التي تقوم بها ,فهناك أشخاص يكون أوج نشاطهم الدراسي في ساعات الليل وهناك العكس يفضلون الدراسة في ساعات النهار لذلك عين الأوقات الأكثر ملائمة لظروفك في مجال الدراسة .
- قم بتقسيم برنامجك الدراسي بشكل يومي ، فمثلا حدد فترة في اليوم لإنجاز جزء معين من الدراسة، وهكذا بالنسبة لباقي أيام الأسبوع .
- أثناء المذاكرة لا تركز أو تشغل عقلك بأي شيء آخر سواها، فاجعل كل تركيزك فقط على الدراسة، حتى تقوم بإنجاز المهام التي حددتها في الوقت المناسب .
- من المفضل عدم تأجيل الدراسة ومراجعة المواد الدراسية خلال أسبوع من تعلمها وذلك لعدم تراكمها فعند تراكم المواد الدراسية تصبح دراستها أصعب بكثير .
- حدد ما هي المادة الأهم لدراستها أولاً وليس المادة التي تريد أنت دراستها .
- قم بمراجعة برنامجك الأسبوعي باستمرار، هل تشعر أن هناك أشياء بحاجة إلى تعديل، وهل أصبح لديك رغبة في تعديل بعض الأوقات؟ لا مشكلة في ذلك فالبرنامج الأسبوعي يكون دائماً عرضة للتغير والتعديل .
- استغل أوقات فراغك في إنجاز بعض الأعمال الدراسية الجانبية، أو مراجعة بعض المواد بشكل سريع، أو حل الواجبات، فبذلك تكون خففت من الضغط أثناء الوقت المحدد للدراسة .
- من المهم أيضاً النوم لفترة كافية وعدم الابتعاد عن النوم من أجل الدراسة فذلك يؤدي إلى تقليل الفعالية أثناء الدراسة مما يلزم وقتاً أطول للدراسة .
- يجب تخصيص وقتٍ للترفيه مع الأصدقاء من أجل إعادة النشاط للجسم والعقل، كما أن ممارسة الرياضة تعيد النشاط للجسم فالعقل السليم في الجسم السليم .
تعلم كيف تنظم وقت دراستك
"المصدر"
احسنت رائع جداً
ردحذفمرتب 👏👏
ردحذف